Nieuw: EnergyFlow
Els Gevaert introduceert een nieuwe holistische methode: EnergyFlow
Een holistische methode, die je leert hoe de bewustwording en controle van je hersenen - lichaam - innerlijke stem, je leven vitaal speciaal en uniek kunnen maken! Om uiteindelijk holistisch te leven op 5 niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Er wordt onderscheid gemaakt tussen fysieke en mentale coaching.
EnergyFlow richt zich op de persoon die het idee heeft vast te lopen in het leven of juist op top niveau zou willen presteren in hun werk, sport of hobby. Daarbij de enorme drang heeft aan inzicht en persoonlijke groei.
De fysieke coaching is een 60-minuut durende groepsles. Na een stukje theorie, neemt Els je mee op een innerlijke reis door je 7 energiebronnen (chakra’s). Je leert eventuele geblokkeerde energie voelen, losmaken en afvoeren. Dit doe je door ademhalingstechnieken, je zintuigen te gebruiken, te visualiseren en te bewegen/dansen. Bij elke les ligt de nadruk op een andere energiebron. Na de les bestaat de mogelijkheid om na te praten met gelijkgestemden.
De mentale coaching is een privé les van 90 minuten p/sessie. Hierbij ga je in gesprek met Els, die je bewust maakt van je patronen en gewoontes. Samen kijk je waar deze vandaan komen en welke emotie erop zitten. Je krijgt gereedschappen zodat je zelf verandering teweeg kunt brengen en de levenswijze kunt creëren die bij je past en waar jij blij van wordt.
Fysieke coaching is op zondag van 10:00 tot 11:00 uur, zie hiervoor het rooster.
Mentale coaching is op afspraak.
Disclaimer
Deze methode geeft je inzicht en bewustwording, maar kan nooit ingezet worden in plaats van medische hulp. Je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen levenspad en gezondheid.
Kijk voor meer informatie op de pagina van EnergyFlow.
