Een holistische methode, die je leert hoe de bewustwording en controle van je hersenen - lichaam - innerlijke stem, je leven vitaal speciaal en uniek kunnen maken! Om uiteindelijk holistisch te leven op 5 niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. De EnergyFlow-sessies worden in groepsvorm aangeboden of 1-op-1 met Els.
Een gezonder, vitaler en vrijer leven
Betere prestaties neerzetten op het werk of in je sport
Bewustwording en herkennen van patronen en gewoontes
Zelf verandering teweeg brengen
Het (her) opeisen van je 7 levensrechten
EnergyFlow richt zich op de persoon die het idee heeft vast te lopen in het leven of juist op top niveau zou willen presteren in hun werk, sport of hobby. Daarbij de enorme drang heeft aan inzicht en persoonlijke groei.
Topsporter sinds 1973
Trainer en coach sinds 1990
Energetische coach
Chakra en sport psychologie
Gesprekstherapie deskundige
Groepssessie: In een klein gezelschap nemen we de tijd om te landen in ons lichaam. We beginnen met een zachte warming-up en een korte bodyscan, waarna we dansend en bewegend door de zeven chakra’s/levensbronnen gaan. In elke bijeenkomst staat één levensbron centraal. Via vrije beweging, ademhalingstechnieken, visualisaties en speciaal gecomponeerde muziek verkennen we wat er in ons lichaam wil ontstaan. Aan het einde maken we een mandalatekening om de ervaring van de sessie op een creatieve manier te laten landen. Ervaring met dans of tekenen is niet nodig, je bent welkom precies zoals je bent!
1-op-1: Wil je nog meer verdieping? In een gesprek met Els sta je even stil bij jezelf. Samen onderzoeken jullie de patronen en gewoontes die in jouw leven een rol spelen en welke gevoelens daaronder liggen. Met liefdevolle begeleiding en praktische handvatten ontstaat er ruimte voor inzicht en verandering, zodat jij stap voor stap een levenswijze kunt creëren die bij jou past en waar je blij van wordt.
De groepssessies zijn op zaterdagen van 10:00 tot 11:30 uur. Volg een losse sessie en ervaar EnergyFlow voor de eerste keer of volg de gehele reeks, aan jou de keuze!
Liever 1-op-1? Neem dan contact met ons op.
Een losse groepssessie is 30 euro per 90 minuten.
Een 1-op-1 sessie is 90 euro per 60 minuten.
Deze methode geeft je inzicht en bewustwording, maar kan nooit ingezet worden in plaats van medische hulp. Je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen levenspad en gezondheid.
