Een holistische methode, die je leert hoe de bewustwording en controle van je hersenen - lichaam - innerlijke stem, je leven vitaal speciaal en uniek kunnen maken! Om uiteindelijk holistisch te leven op 5 niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. We maken onderscheid tussen fysieke en mentale coaching.
Een gezonder, vitaler en vrijer leven
Betere prestaties neerzetten op het werk of in je sport
Bewustwording en herkennen van patronen en gewoontes
Zelf verandering teweeg brengen
Het (her) opeisen van je 7 levensrechten
EnergyFlow richt zich op de persoon die het idee heeft vast te lopen in het leven of juist op top niveau zou willen presteren in hun werk, sport of hobby. Daarbij de enorme drang heeft aan inzicht en persoonlijke groei.
Topsporter sinds 1973
Trainer en coach sinds 1990
Energetische coach
Chakra en sport psychologie
Gesprekstherapie deskundige
In een fysieke coaching neemt Els je mee op een innerlijke reis door je 7 energiebronnen (chakra’s). Je leert eventuele geblokkeerde energie voelen, losmaken en afvoeren. Dit doe je door ademhalingstechnieken, je zintuigen te gebruiken, te visualiseren en te bewegen/dansen.
Bij de mentale coaching ga je in gesprek met Els. Ze maakt je bewust van je patronen en gewoontes. Samen kijk je waar deze vandaan komen en welke emoties erop zitten. Je krijgt gereedschappen zodat je zelf verandering teweeg kunt brengen en de levenswijze kunt creëren die bij jou past en waar jij blij van wordt.
Zowel de fysieke als mentale coaching zijn op afspraak.
Deze methode geeft je inzicht en bewustwording, maar kan nooit ingezet worden in plaats van medische hulp. Je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen levenspad en gezondheid.
