Als jij een leuke, uitdagende workout niet uit de weg gaat, dan is dit écht iets voor jou! Zumba is een intense full-body dansworkout op Latijns-Amerikaanse muziek. Een perfecte combinatie als je het ons vraagt. Iedere les duurt 50 minuten waarbij je gemiddeld 400 calorieën verbrand. Onder leiding van een enthousiaste instructeur wordt er iedere les weer een groot feest gebouwd!
Uithoudingsvermogen vergroten
Coördinatie verbeteren
Calorieën en vet verbranden
Full-body workout
Sociale contacten opdoen
De Zumba-lessen zijn voor alle leeftijden (16+). Van beginners tot gevorderde dansers; Zumba is voor iedereen die een gewone workout te saai vind en iedere week een feestje wilt bouwen! Dus, ben jij op zoek naar een uitdagende danservaring, dan is Zumba de danssport voor jou!
Boek je proefles
Danst sinds 2003
Leraar sinds 2012
Houdt van reizen
Energiek en creatief
Neemt alles met een korreltje zout
Zumba is een actieve groepsles van 50 minuten onder begeleiding van een enthousiaste instructeur. In een les komen er tussen de 10 en 13 dansen voorbij met na 3 tot 4 dansen een korte drinkpauze. De nummers variëren van Reggaeton tot Salsa en van Samba tot Cumbia.
